バランスオンminiケーキ チーズケーキ｜一口サイズで栄養も摂れるしっとりおやつ

バランスオンminiケーキ、栄養も摂れておやつにちょうどいい#

「おやつ食べたいけど、どうせ食べるなら栄養あるものがいいな」って思って見つけたのがこれ。1個で10種のビタミンとカルシウムが摂れるらしい。

カロリーメイトみたいなパサパサ感はなくて、しっとりしてて普通に美味しい。一口サイズだから食べやすいし、個包装だからバッグに入れておける。

しっとり食感で美味しい#

栄養調整食品って正直あんまり期待してなかったんだけど、これは普通にお菓子として美味しい。しっとりした食感で、チーズケーキの風味もちゃんとする。

甘さは控えめで、クドくない。お茶と一緒に食べるとちょうどいい。

一口サイズで食べやすい#

1個が小さいから、サッと食べられる。会議の合間とか、子どもの習い事の待ち時間とか、ちょっとした隙間時間に食べられるのがいい。

個包装だからカバンに2〜3個入れておいても邪魔にならない。

栄養が取れるという安心感#

正直、これ1個で1日分の栄養が摂れるわけじゃないけど、「ただのお菓子よりマシ」っていう安心感がある。ビタミンとカルシウムが入ってるから、なんとなく罪悪感が薄れる。

カロリーメイトと比べるとタンパク質は少ないけど、ミネラルやビタミンはむしろ多いみたい。

気になるところ#

うちでの使い方#

• 自分のおやつ：仕事中の小腹対策
• 子どもの軽食：塾に行く前とか、ちょっとお腹空いたときに
• お弁当のおまけ：夫のお弁当袋に1個入れておく

20個入りだから、家族で分けてもしばらくもつ。

まとめ#

「おやつ＝悪」みたいに思わなくて済むのがいい。栄養も摂れて、美味しくて、食べやすい。20個で約1,300円はお手頃だと思う。

非常食・栄養系だと井村屋のえいようかんも常備してるし、子ども用のおやつとしてはビスコも定番。用途に合わせて使い分けてる。